אנחנו מבינות שתפריטים נוקשים לא מחזיקים מעמד ואי אפשר להתמיד בהם לאורך זמן. לכן במקום "דיאטה קשיחה", אנחנו בונות יחד תזונה שמותאמת לגוף שלך ולחיים שלך – עבודה, משפחה, עומס, יציאות וחגים – ועדיין מביאה תוצאות אמיתיות לאורך זמן.

כבר בשבוע הראשון תרגישי שינוי – יותר קלילות, יותר אנרגיה ופחות כאוס סביב אוכל. הירידה במשקל מגיעה יחד עם תחושת השליטה והאיזון בתזונה – וזה קורה מהר יותר ממה שחושבים.

כן – וזה בדיוק מה שהתהליך איתי בא לפתור. במקום עוד דיאטה זמנית או תפריט נוקשה שמפעילים את מנגנון ה"הכל או כלום", אנחנו עובדות בצורה מציאותית שמתאימה לחיים שלך – עם ליווי, תמיכה והדרכה שמאפשרים להתמיד בלי לוותר על עצמך ועל החיים עצמם.

רוב הנשים יודעות מה "צריך לאכול" – האתגר הוא שגיל המעבר מצריך התאמה ייחודית ומקצועית. בשלב הזה הגוף משתנה הורמונלית ומטבולית, ולכן הוא צריך דיוק תזונתי – לא עוד דיאטה גנרית. התהליך איתי שונה כי הוא מותאם לגיל המעבר ולגוף שלך: לבדיקות הדם, להרגלי החיים, לסדר היום ולצרכים האישיים שלך – כדי להביא תוצאות אמיתיות שנשמרות לאורך זמן.

בהחלט. התהליך בנוי בהתאמה אישית, ולכן הוא מתאים גם לטבעוניות, צמחוניות, נטולות גלוטן/ללא לקטוז וגם למצבים כמו מעי רגיש. במקום תפריט קבוע, אנחנו בונות תזונה חכמה שמתאימה לגוף שלך וגם לערכים, להעדפות ולרגישויות שלך – בלי לוותר על תוצאות.

יש ליווי רציף לאורך כל הדרך – את לא הולכת לבד רגע אחד בתהליך. התקשורת בינינו מתבצעת אונליין בצורה מסודרת, עם מענה אישי לשאלות, דיוקים והתאמות לשגרה המשתנה לאורך הדרך – כדי לוודא שהיישום שלך נכון ושאת מתנהלת בביטחון לצד האתגרים

הליווי מתקיים אונליין בצורה נוחה, עם שיח ותקשורת רציפה לאורך כל הדרך. נשים מכל הארץ מצטרפות לתהליך ומדווחות על תוצאות מצוינות – כי הצלחה לא תלויה במיקום, אלא בדיוק ובתמיכה המקצועית שאת מקבלת. מוזמנת להתחיל בשיחת היכרות קצרה ולבדוק אם זה מתאים לך.

התהליך מתאים לך אם: את מרגישה שהגוף השתנה ואת רוצה להבין איך לאכול בצורה נכונה לגוף המשתנה נמאס לך ממעגל הדיאטות ואת מחפשת תהליך שאפשר להתמיד בו את רוצה לרדת במשקל ולשפר אנרגיה, שינה ועיכול את מחפשת ליווי אישי ומקצועי – ולא תפריט גנרי את פתוחה לתהליך שמביא תוצאות דרך דיוק והרגלים – לא קיצוניות התהליך פחות מתאים אם: את מחפשת פתרון מהיר ללא מאמץ או "דיאטת בזק" אין לך רצון להשקיע בעצמך או ליישם תהליך אמיתי את מחפשת נוסחת קסם במקום אחריות אישית אם קראת עד כאן ומרגישות שזה בול את – שיחת היכרות קצרה תעזור לנו לבדוק התאמה.