פרק 7פרק 7: דיאטה בזמן מלחמה: האם באמת יש "זמן נכון" להתחיל? (על פרדוקס ההמתנה)
האם את מחכה שהמלחמה תיגמר כדי להתחיל לדאוג לעצמך, או שמגיע לך להרגיש טוב ובשליטה דווקא עכשיו? בפרק הזה ננפץ את אשליית ה"זמן הנכון" ונדבר על כלים לבניית חוסן תזונתי מתוך חמלה, גם כשהמציאות בחוץ מאתגרת.
