פרק 2פרק 2: מחשבת מסלול מחדש וההבדל בין אלתור לגמישות
שכחת את ארוחת הצהריים בבית? הפגישה התארכה? את רעבה ולחוצה, והנה מגיע המשפט: "לא משנה… היום כבר הלך." בפרק השני של "דיאטנית בראש אחר" אני מדברת על רגע קטן שיכול לשבש את היום שלך ולגרום לך להרגיש ששוב יצאת מהמסלול.
