אנחנו מבינות שתפריטים נוקשים לא מחזיקים מעמד ואי-אפשר להתמיד בהם לאורך זמן. לכן, במקום דיאטות כובלות - תזונה גמישה שמתאימה ליום שלך. אנחנו בונות יחד תזונה שמותאמת לשגרה ולחיים שלך.לכן התוצאות אמיתיות ונשארות לאורך זמן.

כבר בשבוע הראשון תרגישי שינוי - יותר קלילות, יותר אנרגיה ופחות כאוס סביב אוכל. הירידה במשקל מגיעה יחד עם תחושת השליטה והאיזון בתזונה - וזה קורה מהר יותר ממה שחושבים.

בדיוק בשביל זה התהליך הזה נבנה. אם את מרגישה שניסית הכל ושום דבר לא עבד - זה לא בגללך. רוב הדיאטות פשוט לא בנויות לחיים אמיתיים. התהליך איתי שונה: הוא מציאותי, גמיש ומותאם אישית - עם ליווי צמוד שמאפשר לך להתמיד בלי להרגיש שאת מוותרת על החיים.

רוב הנשים יודעות מה “צריך לאכול” - הבעיה היא לא הידע, אלא היישום ביומיום. בתהליך איתי תקבלי ידע מקצועי, ברור ומבוסס-מדע, שיעזור לך להבין מה באמת נכון עבורך ולעשות סדר בתוך שפע המידע. אני עוזרת לך ליישם את זה בדרך שמתאימה לשגרה שלך, להעדפות שלך ולחיים שלך.

בהחלט. התהליך בנוי בהתאמה אישית, ולכן הוא מתאים גם לצמחוניות, טבעוניות, רגישות לגלוטן/לקטוז וגם למצבים כמו מעי רגיש. במקום תפריט קבוע, אנחנו בונות תזונה נכונה שמותאמת לגוף שלך, לצרכים, לבדיקות הדם, לרגישויות או מגבלות תזונתיות.

יש ליווי, תקשורת ושיח לאורך כל הדרך. התקשורת בינינו מתבצעת אונליין, דרך ״וואטסאפ״, עם מענה מהיר לשאלות, דיוקים והתאמות לשגרה המשתנה לאורך הדרך - כדי לוודא שהיישום שלך נכון ושאת מתנהלת בביטחון.

הליווי מתקיים אונליין בצורה נוחה, עם שיח ותקשורת רציפה לאורך כל הדרך. נשים מכל הארץ מצטרפות לתהליך ומדווחות על תוצאות מצוינות - כי הצלחה לא תלויה במיקום, אלא בדיוק ובתמיכה המקצועית שאת מקבלת. מוזמנת להתחיל בשיחת היכרות קצרה ולבדוק אם זה מתאים לך.

התהליך מתאים לך אם: את בגיל 30+ ומרגישה שהגוף כבר לא מגיב כמו פעם נמאס לך ממעגל הדיאטות ואת מחפשת משהו שאפשר להתמיד בו את רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על החיים את מחפשת ליווי אישי ומקצועי - ולא עוד תפריט גנרי את מוכנה לתהליך אמיתי שמביא תוצאות דרך התאמה - לא קיצוניות התהליך פחות מתאים אם: את מחפשת פתרון מהיר ללא מאמץ או דיאטת בזק אין לך רצון להשקיע בעצמך או ליישם תהליך את מחפשת נוסחת קסם במקום שינוי אמיתי אם קראת עד כאן ומרגישה שזה בול את - שיחת היכרות קצרה תעזור לנו לבדוק התאמה.